スキルアップ研修会
  ノルデックウォーキングとコースにある樹木(新芽)や草花の観察

1 日 時
平成20年4月15日(火)  午前9時00分~12時00分
2 場 所
森の癒し歩道「サイクリングロードコース」(白根国有林)
3 主 催
草津森林療法協議会
4 集 合
天狗山レストハウス前  午前9時00分
5 研修内容
ノルデックウォーキングとコースにある樹木(新芽)や草花の観察
6 参加費
500円 講師に5,000円支払います。(遠方の人は若干の交通費も)吾妻森林管理署職員が講師の場合は支払いません。
7 講師
小林 仁(スポーツプログラマー)他(参加者の人数によって複数配置します)
草津森の癒しトレーナーとアシスタント(当日配置) アシスタントは交替制
8 参加対象者
草津森の癒しトレーナーとこれから森の癒しトレーナーを希望する人。
9 傷害保険
会としては加入しませんので、各自で対応をお願いします。

※  当日、希望者で昼食懇談会を予定します。参加申し込みに併せて申し込み下さい
   (昼食代1,000円程度)

【以下は実施メモ】

早春の草津、4月は冬と春が同居しています。森は新芽パワーでいっぱいです。

いろ、色、カラー、いろ、いろあそび (赤、橙、黄、緑、青、藍、紫) ※ 浅葱色、萌葱色、若草色、若葉色,裏葉色、柳色、鶯色、若竹色,老竹色, 山葵色、抹茶色、常磐緑 見つけてください、自分の好きな色

いろ、色、カラー、いろ、いろあそび (赤、橙、黄、緑、青、藍、紫) ※ 浅葱色、萌葱色、若草色、若葉色,裏葉色、柳色、鶯色、若竹色,老竹色, 山葵色、抹茶色、常磐緑 見つけてください、自分の好きな色

草津温泉昔話

※インターネットから引用

むかーし、むかし、くさつから渋峠に行く通り道に オーイとかけ声をかけるとオーイと返えって来る岩があったんだと

こだまですかねー 昔は親に「あの岩の中には鬼がいておめーの言うことをまねすんだ」 と親にきかされましたよ

そうすると子どもだから「じゃ、川まで降りれば鬼に会えるか」と聞くと 「どうして、どうして、鬼なんかに行き会えば食われっちゃう、だから、そばにいかねえで遠くでがなった方がおもしれんだ。」なんて言われました。

今でもサイクリングロードの「こだまの広場」の近くにはオウム岩があって 鬼が住んでいるんだと。・・みんなも見に行っちゃだめだよ鬼がでるから・・・ おしまい

恥ずかしがらずに「ヤッホー」をしましょう。葉が茂ると(鬼がいなくなって)こだまが返ってきません。 顔の筋肉がほぐれ、肩こりがなおり、体も心も若返ります。

4月15日
午前: ノルッディクウォーキングと新芽、冬芽
(時間のある人)午後:嫗仙の滝のカツラなど巨木観察
プログラム総括及び進行 湯田六男
受 付  :  湯田晶子 片桐奈津美 気分調査票:  飯塚ももこ
開会挨拶
森林療法協議会 小林副会長
吾妻森林管理署 貝沼流域管理調整官
9:00  天狗山レストハウス集合 簡単ストレッチ 草津森の癒しトレナー 小林 仁
      手ジタル信号(     秒)
 
9:10  サイクリングロードをノルディックウォーキングで歩く
     案内、草津森の癒しトレナー 小林仁
 
10:30 休憩 木霊の広場
10:40 草津の「なごやか昔話」湯田晶子
11:00 (仮称、癒しの広場)森の癒し挑戦? 参加者で希望者
11:35 ロイヤルコース出口 シャボン玉遊び 全員
 
11:50 天狗山レストハウス着 手ジタル信号(     秒) 気分調査票: 飯塚ももこ
 
12:00 楽しい食事  食事終了後自由解散となります。
      時間のある方は嫗仙の滝のカツラなど巨木の森でプログラム研修
 
13:00 から嫗仙の滝に移動
1.樹林気功の実践、場所による違い
2.座観の体験
3.木や花の勉強
※ ノーズ   ※ 講師紹介  小林 仁 スポーツプログラマー、草津フィットネス

聞き書き草津温泉の民話・・・・・・・森村方子先生著(採話)

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